關於 radiotaiso.org
誰在做這個網站、體操內容如何查證、以及如何聯絡我們。
radiotaiso.org 由誰經營？
radiotaiso.org 是 Advancing Development 的獨立專案，目標是把日本的晨間體操傳統帶給全世界——不限語言、不限時區、不限節奏。
我們與 NHK、日本郵政、全國廣播體操聯盟皆無關聯，本站也不是廣播體操的官方資源。它是一份忠實、經過仔細查證的致敬之作——免費使用，無廣告，也不追蹤。
體操內容是如何查證的？
每個動作的順序、要領和節拍，都對照廣播長期贊助者日本郵政保險（Kampo Life）發布的官方圖解指導逐一核對。
動畫人偶正是照著這些圖解一個動作一個動作打造的——細到手肘朝哪個方向彎、身體前後彎曲時該在哪裡展體。凡是火柴人有所簡化的動作，各動作頁面的分步文字說明都遵循官方要領。歷史頁面上的史實取自公開紀錄：1928 年開播、戰後中斷、1951–52 年恢復。
網站由誰翻譯？
網站先以英文和日文寫成，再借助 AI 翻譯成其他語言，並在母語者審閱之前明確標註。
尚未經母語者審閱的頁面，頁尾會有一則歡迎指正的說明。如果你在自己的語言裡發現錯誤，我們真心希望聽到——修正翻譯是幫助這個專案最快的方式。
這是醫療建議嗎？
不是。廣播體操很溫和，但本站是一份體操指南，不是醫療資源。如果你有疾病、有傷，或有任何疑慮，請在開始前諮詢專業醫療人員。
每個動作頁面都標明了常見錯誤和安全的替代做法（包括坐姿版本）；而這套體操本身的設計——輕緩、簡短、有節奏——正是讓它自 1928 年以來適合所有年齡的安全保障。
如何聯絡你們？
請使用下方的聯絡表單——指正錯誤、修正翻譯、分享你的堅持故事，我們都歡迎。
留言會直接送達我們，不會向機器人或爬蟲暴露任何電子郵件地址。如果這個網站讓你的早晨變得更好，也可以在 ko-fi.com/advancing 支持它。這份支持，再加上明天早上把體操做了，就足夠了。